Hudvårdens språk, förklarat.

Acne cosmetica betyder akneliknande tilltäppta knottror som triggas eller förvärras av produkter som upprepade gånger ligger på aknebenägen hud, till exempel makeup, hudvård, solskydd eller hårvårdsrester.

Acne mechanica är akne eller akneliknande utbrott som utlöses av upprepad friktion, tryck, värme eller ocklusion mot huden.

Bredspektrum betyder att ett solskydd har testad skyddseffekt mot både UVA- och UVB-strålning. Det är den märkningsfras som talar om att SPF inte är den enda skyddssignalen.

Dubbelrengöring betyder att använda två rengöringssteg, oftast en oljebaserad rengöring eller balm först och en mild vattenbaserad rengöring sedan. Det är användbart vid tungt solskydd eller smink, men inte ett måste för alla.

En emollient är en återfuktande ingrediens som mjukar upp och slätar ut hudytan genom att fylla små glapp mellan torra hudceller. Oljor, estrar, fettalkoholer och silikoner fungerar ofta så här.

Exfoliering betyder att ta bort eller lösa upp uppbyggda döda celler från hudytan eller inne i tilltäppta hårsäckar. Kemiska exfolianter passar oftast problemhud bättre än hårda skrubbar.

Fotostabilitet beskriver hur väl ett solskyddsfilter eller en färdig solskyddsformula fortsätter att fungera efter att ha utsatts för ljus. En fotostabil formula bryts inte ned lika lätt under UV-exponering.

Fria radikaler är instabila molekyler som kan skada hudens lipider, proteiner och DNA när oxidativ stress överväldigar hudens normala försvar. Antioxidanter och solskydd hjälper till att minska den stressen.

Hudbarriären är det yttre skyddssystem som hjälper till att hålla vatten kvar och irritanter ute. I hudvård menar man oftast stratum corneum och dess lipider, naturliga fuktfaktorer, pH och mikrobiom.

En humektant är en vattenbindande ingrediens som hjälper det yttre hudlagret att hålla mer fukt. Vanliga exempel är glycerin, urea, natriumhyaluronat och panthenol.

Icke-komedogen betyder att en produkt marknadsförs som osannolik att täppa till porerna eller utlösa komedoner. Det är ett användbart begrepp för aknebenägen hud, men det är ingen universell garanti.

Keratinisering är processen där hudceller mognar och bildar det yttre hudlagret. Vid akne kan onormal keratinisering få celler att fastna inne i hårsäckarna och bidra till tilltäppta porer.

Komedogen betyder att något har potential att bidra till komedoner, de tilltäppta porerna bakom pormaskar och whiteheads. Det är en risksignal, inte en garanterad dom om utbrott.

Komedolytisk betyder att en ingrediens eller behandling hjälper till att förebygga eller minska komedoner, de tilltäppta porerna som är inblandade i pormaskar och slutna komedoner.

En komedon är en tilltäppt hårsäck i aknebenägen hud. Öppna komedoner är pormaskar, medan slutna komedoner ofta kallas whiteheads eller slutna knottror.

Ett lapptest är ett sätt att kontrollera om huden reagerar på en produkt eller ett allergen innan du använder den mer. Medicinskt lapptest (epikutantest) för kontakteksem skiljer sig från ett enkelt produkttest hemma.

En ocklusiv är en ingrediens som bildar ett skyddande ytlager för att bromsa vattenförlusten från huden. Petrolatum, dimetikon, mineralolja, vaxer och vissa växtsmör kan fungera som ocklusiver.

PA-betyg är ett märkningssystem för UVA-skydd, utvecklat i Japan, som använder plustecken för att kommunicera styrkan på UVA-skyddet. Fler plustecken betyder högre uppmätt UVA-skydd.

pH mäter hur surt eller basiskt något är. I hudvård spelar det roll eftersom hudens yta är naturligt svagt sur och barriärens enzymer fungerar bäst i den miljön.

Produktpilling är när hudvård, solskydd eller smink rullar ihop sig till små flagor eller kulor i stället för att bilda ett jämnt lager på huden.

Purging är den informella hudvårdstermen för ett tillfälligt akneskov som kan uppstå när en behandling påskyndar tilltäppta porer som redan håller på att bildas under ytan. Irritation är något annat och kräver en lugnare rutin.

Rakfinnar är inflammerade knottror som uppstår när rakade eller plockade hårstrån växer in i huden igen och triggar irritation.

Retinisering är den anpassningsperiod då huden vänjer sig vid en retinoid, ofta med tillfällig torrhet, fjällning, sveda eller rodnad.

SPF, eller solskyddsfaktor, mäter ett solskydds skydd mot solbränna, som mest drivs av UVB-exponering. Det berättar inte hela sanningen om UVA-skydd.

Syramanteln är hudens naturligt lätt sura ytmiljö. Den hjälper till att stötta barriärens enzymer, normal avstötning av celler och mikrobiell balans.

Talg är den oljiga lipidblandning som tillverkas av talgkörtlarna och frigörs på hudytan. Den hjälper till att skydda och smörja huden, men för mycket synlig talg kan bidra till glans och igentäppta porer.

Talgtrådar är normala strukturer för oljeflöde inne i porerna, ofta synliga som små grå, beige eller gula prickar på näsan. De är inte samma sak som pormaskar.

Transepidermal vattenförlust, ofta förkortat TEWL, är det vatten som avdunstar genom hudbarriären. Högre TEWL betyder oftast att barriären förlorar vatten lättare.

Uttorkad hud betyder att de yttre hudlagren saknar vatten eller inte håller kvar vatten väl. Det kan hända i torr, fet eller blandhud.

UVA är den del av den ultravioletta strålningen som har längre våglängd. Den tränger djupare än UVB och är starkt kopplad till solbränna i form av brunhet, pigmentering, synligt åldrande och långvariga hudskador.

UVB är den del av den ultravioletta strålningen som har kortare våglängd och som starkast förknippas med solbränna. SPF speglar främst hur väl ett solskydd skyddar mot UVB-driven rodnad.

Vattenresistent betyder att ett solskydd har testats för att behålla sin angivna SPF efter kontakt med vatten under en angiven tid, oftast 40 eller 80 minuter i amerikansk märkning. Det betyder inte vattentätt.