pH
Kallas också: Surhetsgrad, Hudens pH
pH mäter hur surt eller basiskt något är. I hudvård spelar det roll eftersom hudens yta är naturligt svagt sur och barriärens enzymer fungerar bäst i den miljön.
Snabbt om
- Friskt stratum corneum är svagt surt, ofta runt pH 4,1–5,8.
- Hudens pH påverkar barriärfunktion, enzymer, mikrobiomets balans och irritation.
- Lågt pH är inte automatiskt bättre; formulan och din tolerans spelar fortfarande roll.
På den här sidan
Det korta svaret
pH är en skala för surhet och basiskhet. Huden är inte neutral; stratum corneum är naturligt svagt surt.
En genomgång från 2018 beskriver fysiologiskt pH i stratum corneum som ungefär 4,1–5,8 och förklarar att pH påverkar barriärfunktion, lipidbearbetning, epidermal differentiering, avstötning av celler och mikrobiell balans[1].
Varför hudvårdsfolk pratar om pH
Den yttre hudbarriären använder enzymer som beter sig olika vid olika pH-nivåer. En genomgång om försurning av stratum corneum förklarar att surt pH gynnar processer som är involverade i bildningen av ceramider och i permeabilitetsbarriärens funktion[2].
Det är därför väldigt hård, basisk rengöring kan få en del hud att kännas stram, torr eller lättirriterad.
Mads praktiska syn
Jaga inte pH-siffror för varje produkt. För rengöringar och exfolierande syror kan pH spela roll. För en fuktkräm är den större frågan ofta enklare: lugnar den din hud, stöttar den barriären och känns den tillräckligt bra för att användas varje dag?
Läs vidare
Vanliga frågor
Är hudvård med lågt pH alltid bättre?
Nej. Huden trivs i en svagt sur miljö, men väldigt sura formuleringar kan irritera. Rätt pH beror på produkttypen och din hud.
Spelar rengöringens pH någon roll?
Det kan det. Hård, basisk rengöring kan störa hudbarriären hos vissa, särskilt om huden redan är torr, känslig eller irriterad.
Källor
- pH in nature, humans and skin - Journal of Dermatology, 2018
- Stratum corneum acidification: how and why? - Experimental Dermatology, 2015