Purging
Kallas också: Hudpurging, Retinoidpurge
Purging är den informella hudvårdstermen för ett tillfälligt akneskov som kan uppstå när en behandling påskyndar tilltäppta porer som redan håller på att bildas under ytan. Irritation är något annat och kräver en lugnare rutin.
Snabbt om
- Diskuteras oftast i samband med retinoider, exfolierande syror och aknebehandlingar.
- Purging bör mest ske där du redan får utbrott.
- Sveda, ömhet, svullnad eller utslag pekar snarare mot irritation eller allergi.
- Om aknen fortsätter att förvärras efter 8 till 12 veckor, ompröva planen.
På den här sidan
Det korta svaret
Purging betyder att en behandling kan föra upp redan tilltäppta porer till ytan snabbare än vanligt. Det diskuteras oftast när man börjar med retinol, retinaldehyd, salicylsyra eller receptbelagda aknebehandlingar.
Det är också en av internets favoritursäkter för irriterad hud.
Purging kontra irritation
Äkta purging bör se ut som akne där du normalt får akne. Tänk små vita pormaskar, tilltäppta knottror eller finnar i ditt vanliga mönster.
Irritation är något annat. Om din hud svider, sticker, flagar kraftigt, svullnar, kliar eller bryter ut på ställen som inte är normala för dig, kan din barriär vara arg snarare än mitt i en "purging". Det fönstret av anpassning och irritation ligger närmare retinisering än en äkta aknepurge.
Källor om tretinoin beskriver torrhet, fjällning, sveda och stickningar som vanliga irritationseffekter när topikala retinoider introduceras[1]. Akneriktlinjer behandlar också topikala retinoider som en central aknebehandling, men med tolerabilitet som en praktisk fråga[2].
Vad du gör med det här begreppet
Använd inte purging som tillåtelse att lida.
Om den aktiva ingrediensen är rimlig för ditt problem, sakta ner:
- använd den 2 kvällar i veckan till att börja med
- återfukta ordentligt
- hoppa över extra exfoliering
- skydda din hudbarriär
- ompröva efter 8 till 12 veckor
Om reaktionen känns öm, full av utslag eller allergisk, sluta och sök hjälp. Modig hudvård är överskattat. Konsekvent hudvård fungerar bättre.
Läs vidare
Ordlista
Retinisering
Ordlista
Hudbarriär
Ordlista
Exfoliering
Ordlista
Lapptest
Ingrediens
Retinol
Ingrediens
Retinaldehyd
Ingrediens
Salicylsyra
Ingrediens
Bensoylperoxid
Hudtillstånd
Akne och finnar
Hudtillstånd
Känslig hy
Guide
Skin cycling: ett lugnare sätt att använda retinol och exfoliering
Guide
Typer av akne: så avgör du vilken sorts utbrott du har
Guide
Så blir du av med finnar utan att göra huden arg
Vanliga frågor
Hur länge varar purging?
Många använder 6 till 8 veckor som en praktisk avstämningspunkt, med 12 veckor som det större fönstret för att bedöma en aknebehandling. Om det bara blir värre, fortsätt inte blint.
Hur vet jag om det är purging eller irritation?
Purging ser ut som akne i dina vanliga utbrottszoner. Irritation svider ofta, sticker, flagar, sprider sig till ovanliga områden eller känns öm.