UVA
Kallas också: Ultraviolett A
UVA är den del av den ultravioletta strålningen som har längre våglängd. Den tränger djupare än UVB och är starkt kopplad till solbränna i form av brunhet, pigmentering, synligt åldrande och långvariga hudskador.
Snabbt om
- UVA är en anledning till att bredspektrumskydd spelar roll.
- UVA kan bidra till för tidigt åldrande och ökad risk för hudcancer.
- SPF i sig är inte ett direkt mått på UVA.
På den här sidan
Det korta svaret
UVA är det ultravioletta området som folk ofta kopplar till brunhet och synligt åldrande. Skin Cancer Foundation förklarar att UVA-strålar tränger djupare än UVB och bidrar till för tidigt åldrande och ökad risk för hudcancer[1].
Det är därför jag inte gillar att bedöma solskydd utifrån SPF ensamt.
Hur UVA visar sig på etiketter
I USA är den enklaste ledtråden på etiketten bredspektrum. FDA förklarar att bredspektrumsolskydd hjälper till att skydda mot både UVA och UVB, medan SPF främst anger UVB-skyddet[2].
På vissa asiatiska solskydd kan du också se ett PA-betyg, som är ett UVA-fokuserat etikettsystem.
Mads praktiska syn
Om pigmentering, rodnad eller synligt åldrande är en del av det du oroar dig för förtjänar UVA-täckning uppmärksamhet. Välj bredspektrumsolskydd, använd tillräckligt och applicera om när dagen är lång. Tråkigt råd, ja. Också irriterande effektivt.
Du behöver inte bli UV-forskare. Du behöver bara sluta behandla SPF som hela solskyddshistorien.
Läs vidare
Vanliga frågor
Orsakar UVA solbränna?
UVA förknippas främst med brunhet och djupare åldrandeförändringar i huden, men kortare UVA-våglängder kan också bidra till solbränna.
Hur vet jag om ett solskydd skyddar mot UVA?
Leta efter bredspektrum på etiketter av amerikansk typ eller UVA-specifika system som PA-betyg på produkter som använder dem.
Källor
- Skin Cancer Foundation: UV Radiation - Skin Cancer Foundation
- FDA: Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun - U.S. Food and Drug Administration