Dubbelrengöring
Kallas också: Tvåstegsrengöring, Oljerengöring
Dubbelrengöring betyder att använda två rengöringssteg, oftast en oljebaserad rengöring eller balm först och en mild vattenbaserad rengöring sedan. Det är användbart vid tungt solskydd eller smink, men inte ett måste för alla.
Snabbt om
- Passar bäst vid: tungt solskydd, smink, vattenresistenta produkter eller mycket fet hinna.
- Den andra rengöringen ska vara mild; gnisselren hud betyder att rutinen är för hård.
- Torr eller känslig hud kan föredra en enda grundlig, mild rengöring i stället.
På den här sidan
Det korta svaret
Dubbelrengöring betyder att rengöra två gånger: oftast en oljebaserad rengöring eller balm först, sedan en mild vattenbaserad rengöring.
Det kan vara användbart om du bär smink, tungt solskydd eller vattenresistent solskydd. Det är ingen moralisk bedrift. Ingen får extra hudpoäng för att tvätta sig två gånger när en gång räckte.
Varför man gör det
Den första rengöringen hjälper till att lösa upp oljiga rester, smink och solskyddsfilm. Den andra rengöringen tar bort kvarvarande rengöring och vattenlöslig smuts.
Med det sagt spelar rengöringens mildhet roll. En översikt om rengöringsprodukter[1] förklarar att tensider kan dra ut hudkomponenter och störa barriärens egenskaper när formuleringar är för aggressiva. Så målet är inte maximal borttagning. Målet är tillräcklig borttagning utan att lämna barriären irriterad.
Solskydd är värt att ta på allvar. FDA uppmanar människor att applicera solskydd ordentligt och återapplicera under solexponering[2]. På kvällen spelar bekväm borttagning roll, eftersom morgondagens SPF bara hjälper om du är villig att ha det på dig igen.
Vad du ska göra med begreppet
Dubbelrengör om:
- du bär smink
- ditt solskydd är vattenresistent
- ditt solskydd känns tungt eller filmbildande
- din hud är fet och en rengöring lämnar rester
Hoppa över det eller förenkla om:
- din hud är torr eller spänd efter rengöring
- din rosacea eller känslighet blossar upp
- du inte bär mycket produkt under dagen
- den andra rengöringen gör ditt ansikte gnisselrent
Ren hud ska kännas som hud, inte som en porslinstallrik.
Läs vidare
Ordlista
Vattenresistent
Ordlista
Hudbarriär
Ordlista
Ocklusiv
Ingrediens
Cocamidopropyl Betaine
Ingrediens
Glycerin
Ingrediens
Sodium Laureth Sulfate
Ingrediens
Caprylic/Capric Triglyceride
Hudtillstånd
Akne och finnar
Hudtillstånd
Känslig hy
Hudtillstånd
Torr hy
Guide
Varför får jag utbrott efter solskydd?
Guide
Hudvårdsrutin vid rosacea: en lugn plan för morgon och kväll
Guide
Så blir du av med pannakne utan att angripa hela ansiktet
Vanliga frågor
Behöver jag dubbelrengöra varje kväll?
Nej. Dubbelrengör när det finns något meningsfullt att ta bort, som smink, tungt solskydd eller vattenresistent solskydd. Annars kan en mild rengöring räcka.
Kan dubbelrengöring orsaka utbrott?
Det kan det om den första rengöringen lämnar rester, den andra rengöringen är hård eller du skrubbar för mycket. Rengöring ska lämna huden ren och bekväm, inte spänd.
Källor
- Walters RM, Mao G, Gunn ET, Hornby S. Cleansing formulations that respect skin barrier integrity. Dermatol Res Pract. 2012;2012:495917. - PMID 22927835
- FDA: Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun. - U.S. Food and Drug Administration
