Humektant
Kallas också: Vattenbindande ingrediens
En humektant är en vattenbindande ingrediens som hjälper det yttre hudlagret att hålla mer fukt. Vanliga exempel är glycerin, urea, natriumhyaluronat och panthenol.
Snabbt om
- Humektanter binder vatten i det yttre hudlagret så att huden känns mindre stram.
- Glycerin, urea, natriumhyaluronat och panthenol är vanliga exempel.
- De flesta bra fuktkrämer kombinerar humektanter med emollienter eller ocklusiver.
På den här sidan
Det korta svaret
En humektant är en vattenbindande ingrediens.
På vanlig hudvårdssvenska hjälper den det yttre hudlagret att hålla mer vatten, så att huden känns mindre stram, tunn som papper eller uttorkad.
Vanliga humektanter är glycerin, natriumhyaluronat, urea, panthenol och propylenglykol.
Varför humektanter spelar roll
Det yttre hudlagret behöver vatten för att hålla sig smidigt. När det blir för torrt kan huden kännas sträv, stram, fjällig eller mer lättretad.
En genomgång av fuktkrämer[1] beskriver humektanter som ingredienser som drar till sig och binder vatten i stratum corneum. Det är det tunna yttre lagret du känner när huden blir torr efter rengöring, väderomslag eller för mycket aktiva ingredienser.
Humektanter är en av anledningarna till att en produkt kan kännas lätt men ändå återfuktande.
Humektant kontra emollient och ocklusiv
Tänk på återfuktande ingredienser som ett litet team:
- Humektanter binder vatten.
- Emollienter mjukgör och slätar ut.
- Ocklusiver minskar vattenförlusten från ytan.
En genomgång av hudbarriären från 2023[2] förklarar att fuktkrämer ofta stöttar den fysiska barriären genom att humektanter, emollienter och ocklusiver samverkar. Det är därför en balanserad kräm oftast känns bättre än en enda hjältemodig ingrediens på egen hand.
Det praktiska att ta med sig
Humektanter är utmärkta, men de behöver inte bli en egen produktkategori som du samlar på separat.
Om din fuktkräm redan innehåller glycerin, natriumhyaluronat, urea eller panthenol får du förmodligen humektantstöd. För de flesta hudtyper är det lugnare draget att välja en bra fuktkräm och använda den konsekvent.
Läs vidare
Ordlista
Emollient
Ordlista
Ocklusiv
Ordlista
Hudbarriär
Ordlista
Transepidermal vattenförlust
Ingrediens
Glycerin
Ingrediens
Urea
Ingrediens
Hyaluronsyra (Natriumhyaluronat)
Ingrediens
Panthenol
Hudtillstånd
Torr hy
Hudtillstånd
Känslig hy
Hudtillstånd
Fet hy
Guide
Så behandlar du torr hud i ansiktet utan att göra den argare
Guide
Så blir du av med oljig hud utan att strippa ansiktet
Guide
Bästa fuktkrämen för rosaceabenägen hud: hur du väljer lugnt
Vanliga frågor
Vilka är exempel på humektanter?
Glycerin, urea, natriumhyaluronat, hyaluronsyra, panthenol, propylenglykol och mjölksyra kan alla fungera som humektanter i hudvårdsformuleringar.
Kan humektanter torka ut huden?
I en dåligt balanserad formula eller väldigt torrt klimat kan humektanter inte räcka på egen hand. De flesta bra fuktkrämer kombinerar humektanter med emollienter eller ocklusiver.
Är humektanter bra för fet hud?
Ofta ja. Humektanter kan tillföra fukt utan den tunga känsla som en del fet hud ogillar, särskilt i lätta fuktkrämer.