Die Sprache der Hautpflege, erklärt.

Acne cosmetica bezeichnet akneähnliche verstopfte Pickelchen, die durch Produkte ausgelöst oder verschlimmert werden, die wiederholt auf akneanfälliger Haut liegen, etwa Make-up, Hautpflege, Sonnenschutz oder Haarpflegereste.

Acne mechanica ist Akne oder akneähnliche Ausbrüche, die durch wiederholte Reibung, Druck, Hitze oder Okklusion gegen die Haut ausgelöst werden.

Breitbandschutz bedeutet, dass ein Sonnenschutz eine getestete Schutzwirkung gegen sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung hat. Es ist die Kennzeichnung, die dir sagt, dass der LSF nicht das einzige Schutzsignal ist.

Dehydrierte Haut bedeutet, dass den äußeren Hautschichten Wasser fehlt oder sie Wasser nicht gut halten. Das kann bei trockener, fettiger oder Mischhaut vorkommen.

Doppelte Reinigung bedeutet, zwei Reinigungsschritte zu verwenden, meist zuerst eine ölbasierte Reinigung oder einen Balm und danach eine milde wasserbasierte Reinigung. Sie ist bei schwerem Sonnenschutz oder Make-up nützlich, aber kein Muss für alle.

Ein Emollient ist eine feuchtigkeitsspendende Ingredienz, die die Hautoberfläche weich macht und glättet, indem sie winzige Lücken zwischen trockenen Hautzellen auffüllt. Öle, Ester, Fettalkohole und Silikone wirken oft so.

Exfoliation bedeutet, angesammelte abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche oder aus verstopften Follikeln zu entfernen oder zu lösen. Chemische Exfolianten passen meist besser zu Problemhaut als harte Peelings.

Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Hautlipide, Proteine und DNA schädigen können, wenn oxidativer Stress die normalen Abwehrmechanismen der Haut überfordert. Antioxidantien und Sonnenschutz helfen, diesen Stress zu verringern.

Die Hautbarriere ist das äußere Schutzsystem, das hilft, Wasser drinnen und Reizstoffe draußen zu halten. In der Hautpflege meint man meist das Stratum corneum und seine Lipide, natürlichen Feuchthaltefaktoren, den pH-Wert und das Mikrobiom.

Ein Humektans ist eine wasserbindende Ingredienz, die dem äußeren Hautlager hilft, mehr Feuchtigkeit zu halten. Häufige Beispiele sind Glycerin, Urea, Natriumhyaluronat und Panthenol.

Ein Komedo ist ein verstopfter Haarfollikel in akneanfälliger Haut. Offene Komedonen sind Mitesser, während geschlossene Komedonen oft Whiteheads oder geschlossene Pickelchen genannt werden.

Komedogen bedeutet, dass etwas das Potenzial hat, zu Komedonen beizutragen, den verstopften Poren hinter Mitessern und Whiteheads. Es ist ein Risikosignal, kein garantiertes Urteil über Unreinheiten.

Komedolytisch bedeutet, dass ein Wirkstoff oder eine Behandlung hilft, Komedonen zu verhindern oder zu reduzieren, also die verstopften Poren, die an Mitessern und geschlossenen Komedonen beteiligt sind.

Mineralischer Sonnenschutz bedeutet Sonnenschutz, der anorganische UV-Filter verwendet, hauptsächlich Zinkoxid und Titandioxid, um die Haut vor ultravioletter Strahlung zu schützen.

Nicht komedogen bedeutet, dass ein Produkt so vermarktet wird, dass es die Poren wahrscheinlich nicht verstopft oder Komedonen auslöst. Es ist ein hilfreicher Begriff für zu Akne neigende Haut, aber keine allgemeingültige Garantie.

Oil-free bedeutet, dass ein Produkt so vermarktet wird, dass es keine Ölbestandteile enthält. Das kann für ölige oder zu Akne neigende Haut nützlich sein, bedeutet aber nicht automatisch nicht komedogen oder reizfrei.

Ein Okklusiv ist eine Ingredienz, die eine schützende Oberflächenschicht bildet, um den Wasserverlust aus der Haut zu bremsen. Petrolatum, Dimethicon, Mineralöl, Wachse und einige Buttern können als Okklusive wirken.

Die PA-Bewertung ist ein in Japan entwickeltes Kennzeichnungssystem für UVA-Schutz, das mit Pluszeichen die Stärke des UVA-Schutzes vermittelt. Mehr Pluszeichen bedeuten höheren gemessenen UVA-Schutz.

Ein Patch-Test ist eine Möglichkeit zu prüfen, ob die Haut auf ein Produkt oder Allergen reagiert, bevor du es großflächig verwendest. Der medizinische Patch-Test (Epikutantest) für Kontaktdermatitis unterscheidet sich von einem einfachen Produkttest zu Hause.

Der pH-Wert misst, wie sauer oder basisch etwas ist. In der Hautpflege spielt er eine Rolle, weil die Hautoberfläche von Natur aus leicht sauer ist und die Enzyme der Barriere in dieser Umgebung am besten arbeiten.

Photostabilität beschreibt, wie gut ein Sonnenschutzfilter oder eine fertige Sonnenschutzformel nach Lichteinwirkung weiter funktioniert. Eine photostabile Formel baut sich unter UV-Einwirkung nicht so leicht ab.

Polyhydroxysäure, oder PHA, bezeichnet eine Gruppe von Hydroxysäuren, die in der Hautpflege für sanfte Oberflächen-Exfoliation und feuchtigkeitsunterstützende Glättung verwendet wird. Gluconolactone und lactobionic acid sind gängige Beispiele.

Produkt-Pilling ist, wenn Hautpflege, Sonnenschutz oder Make-up sich zu kleinen Flöckchen oder Kügelchen zusammenrollt, statt eine glatte Schicht auf der Haut zu bilden.

Purging ist der informelle Hautpflegebegriff für einen vorübergehenden Akneschub, der auftreten kann, wenn eine Behandlung bereits unter der Oberfläche entstehende, verstopfte Poren beschleunigt. Irritation ist etwas anderes und braucht eine ruhigere Routine.

Rasurpickel sind entzündete Knötchen, die entstehen, wenn rasierte oder gezupfte Haare wieder in die Haut einwachsen und Reizungen auslösen.

Retinisierung ist die Anpassungsphase, in der sich die Haut an ein Retinoid gewöhnt, oft mit vorübergehender Trockenheit, Schuppung, Brennen oder Rötung.

Der Säureschutzmantel ist die natürlich leicht saure Oberflächenumgebung der Haut. Er unterstützt Barriere-Enzyme, die normale Zellabschuppung und das mikrobielle Gleichgewicht.

SPF, oder Lichtschutzfaktor (LSF), misst den Schutz eines Sonnenschutzmittels vor Sonnenbrand, der vor allem durch UVB-Strahlung ausgelöst wird. Über den UVA-Schutz sagt er dir nicht die ganze Wahrheit.

Talg ist die ölige Lipidmischung, die von den Talgdrüsen produziert und auf die Hautoberfläche abgegeben wird. Er hilft, die Haut zu schützen und zu schmieren, aber zu viel sichtbarer Talg kann zu Glanz und verstopften Poren beitragen.

Talgfäden sind normale Strukturen für den Ölfluss im Inneren der Poren, oft sichtbar als winzige graue, beige oder gelbe Pünktchen auf der Nase. Sie sind nicht dasselbe wie Mitesser.

Transepidermaler Wasserverlust, oft als TEWL abgekürzt, ist das Wasser, das durch die Hautbarriere verdunstet. Ein höherer TEWL bedeutet meist, dass die Barriere leichter Wasser verliert.

UVA ist der Teil der ultravioletten Strahlung mit der längeren Wellenlänge. Sie dringt tiefer ein als UVB und ist stark mit Bräunung, Pigmentierung, sichtbarer Hautalterung und langfristigen Hautschäden verbunden.

UVB ist der Teil der ultravioletten Strahlung mit der kürzeren Wellenlänge, der am engsten mit Sonnenbrand verbunden ist. SPF spiegelt vor allem wider, wie gut ein Sonnenschutz vor UVB-bedingter Rötung schützt.

Verhornung ist der Prozess, bei dem Hautzellen reifen und die äußere Hautschicht bilden. Bei Akne kann eine gestörte Verhornung dazu führen, dass Zellen in den Follikeln kleben bleiben und zu verstopften Poren beitragen.

Wasserfest bedeutet, dass ein Sonnenschutz getestet wurde, seinen angegebenen SPF nach Kontakt mit Wasser für eine bestimmte Zeit zu behalten, meist 40 oder 80 Minuten in der US-Kennzeichnung. Es bedeutet nicht wasserdicht.

White cast ist der helle, graue oder kreidige Film, den manche Sonnenschutzmittel auf der Haut hinterlassen, besonders mineralische Sonnenschutzmittel mit Zinkoxid oder Titanium dioxide. Es ist eine Frage der kosmetischen Finish, kein Beweis dafür, dass der Sonnenschutz stärker oder sicherer ist.