Polyhydroxy acid

Det korta svaret

Polyhydroxy acid, oftast förkortat PHA, betyder en grupp hudvårdssyror som används för mild ytexfoliering och återfuktningsstödjande utslätning.

Gluconolactone och lactobionic acid är vanliga exempel.

Vad termen betyder på en etikett

PHA berättar syrafamiljen, inte hela produktens beteende.

En översikt om polyhydroxisyror^[1] beskriver PHAs som gluconolactone och lactobionic acid som ingredienser med utslätande, humektanta, återfuktande och antioxidativa egenskaper. Den tar också upp användning i sammanhang med fotoåldrad och känslig hud.

Det betyder inte att varje PHA-produkt automatiskt är mild. Koncentration, pH, produkttyp och frekvens spelar fortfarande roll.

PHA vs AHA vs BHA

Använd begreppen så här:

• AHA: vattenlösliga syror som glykolsyra, mjölksyra och mandelsyra, ofta använda för ytstruktur och ton.
• BHA: oftast salicylsyra, oljelöslig och mer användbar för pormaskar, oljiga hårsäckar och tilltäppta porer.
• PHA: syror som gluconolactone, ofta använda när målet är mildare kännande ytslätning.

Om etiketten säger PHA, tänk "milt strukturstöd" innan du tänker "djup porrensning."

Vad du ska göra med termen

American Academy of Dermatology säger att exfoliering kan förbättra utseendet för vissa, men att det inte passar alla och kan skada när det görs fel^[2]. Den varningen gäller fortfarande PHA.

Använd PHA lugnt:

• börja en eller två gånger i veckan
• undvik att stapla den med retinol i början
• återfukta efteråt
• använd SPF på morgonen
• sluta om huden blir stram, brännande eller fjällig

För en mer komplett rutin, läs guiden till glåmig hud. Om huden redan svider av aktiva ingredienser, börja med barriärreparation i stället.

Mads praktiska syn

PHA är ett användbart etikettord när huden vill ha slätare struktur men ogillar aggressiva syror.

Samla ändå inte syrafamiljer som samlarkort. Välj den som matchar uppgiften, använd den långsamt och låt huden rösta med komfort.