Gluconolactone

Det korta svaret

Gluconolactone är en polyhydroxisyra, ofta förkortad PHA.

I hudvård används den för mild ytslätning, återfuktningsstöd och formler riktade mot glåmig, sträv eller känslighetsbenägen hud. Tänk på den som en syra med mjukare hyfs. Fortfarande en syra, dock. Hyfs tar inte bort behovet av sunt förnuft.

Vad evidensen faktiskt visar

Evidens för PHA-kategorin. En översikt om polyhydroxisyror i fotoåldrad hud^[1] beskriver PHAs som gluconolactone och lactobionic acid som syror med utslätande, humektanta, återfuktande och antioxidativa egenskaper. Översikten tar också upp kompatibilitet med känslig hud i studerade sammanhang.

Tolerans jämfört med AHA-rutiner. En 12-veckors klinisk studie^[2] jämförde en PHA-rutin med gluconolactone med en AHA-rutin med glykolsyra. Båda rutinerna förbättrade uppmätta tecken på fotoåldrande, medan PHA-rutinen tolererades bättre när det gällde stickande, brännande känsla och upplevd känslighet.

UV-nyans. En in vitro-studie med en liten human del^[3] fann att gluconolactone inte ökade solbrända celler signifikant efter behandling och UV-exponering, till skillnad från jämförelsestället med glykolsyra i den studien. Det gör inte gluconolactone till solskydd. Det betyder att PHA bör diskuteras mer nyanserat än "alla syror gör huden vårdslös i solen."

Hur gluconolactone skiljer sig från AHA och BHA

Den praktiska skillnaden är jobb och känsla.

• Glykolsyra: starkare ytexfoliering, ofta mer stickbenägen.
• Mjölksyra: ytslätning med humektant karaktär.
• Mandelsyra: större AHA-molekyl, ofta använd när man vill ha en långsammare känsla.
• Salicylsyra: oljelöslig BHA, oftast bättre för pormaskar och tilltäppta porer.
• Gluconolactone: PHA, ofta vald för mild ytslätning och återfuktningsstödjande formler.

Om ditt huvudproblem är pormaskar skulle jag oftast titta på salicylsyra först.

Om ditt huvudproblem är sträv, torr och glåmig ytstruktur kan gluconolactone vara ett vettigt alternativ.

Vem kan tycka om den

Gluconolactone är värt att lägga märke till om din hud är:

• glåmig och sträv
• torr men lättirriterad
• känslig för starkare syror
• nyfiken på exfoliering men inte på daglig peelingdramatik
• benägen att bli stram när rutinen blir för aktiv

Den kan också vara användbar för personer som läser om syror och direkt föreställer sig att ansiktet blir en tomat. Förståeligt. Internet har inte varit lugnt om exfoliering.

Så använder du den utan att irritera barriären

Börja enkelt:

1. Använd den på kvällen.
2. Börja en eller två gånger i veckan.
3. Kombinera den inte med retinol, skrubbar eller andra syror i början.
4. Återfukta efteråt.
5. Använd solskydd på morgonen.

Om huden svider, fjällar eller känns stram längre än en kort anpassningsperiod, minska frekvensen eller sluta.

Om huden redan bränner när fuktkräm kommer på, pausa gluconolactone och läs guiden till svidande fuktkräm först.

Vad den inte gör

Gluconolactone kommer inte att:

• lösa upp oljiga porer lika direkt som salicylsyra
• ersätta solskydd
• radera pigmentering på egen hand
• fixa glåmig hud som orsakas av hård rengöring
• göra överexfoliering säker bara för att den är "mild"

Mild är inte samma sak som obegränsad.

Det praktiska slutet

Mitt mål med den här guiden var att samla den användbara vetenskapen om gluconolactone på ett ställe, så att du kan sluta jaga nästa smarta fix och fokusera på en enkel, effektiv rutin.

Det är också därför jag gjorde Danish Skin Care Kit: en lugn rutin byggd kring dokumenterade ingredienser, och en som har hjälpt mer än 100 000 personer med problemhud. Om även den minsta fråga fortfarande nager, skicka mig ett mejl på info@danishskincare.com.