Nollterapi

Det korta svaret

Nollterapi betyder att kosmetika och icke nödvändiga produkter tillfälligt stoppas på ett irriterat hudområde.

Dermatologisk vägledning använder ofta begreppet vid perioral dermatit. Målet är att ta bort möjliga förvärrande faktorer, minska friktionen i rutinen och göra hudens reaktion lättare att förstå.

Det betyder inte att receptbehandling vägras eller att oroande symtom lämnas utan bedömning.

Vad som brukar pausas

En nollterapi kan ta bort:

• makeup på det drabbade området
• valfria serum
• exfolierande syror
• retinoider
• bensoylperoxid
• parfymerade produkter
• tunga balmer och ocklusiva lager
• skrubbar, borstar och upprepad rengöring

Vissa behandlare rekommenderar bara ljummet vatten under en period. Andra tillåter mild parfymfri rengöring eller lite enkel fuktkräm när torrheten gör ont.

Den exakta formen beror på diagnosen. ”Noll” är ett lätt namn att minnas, inte en tävling i vem som står ut med stramast hud.

Varför nollterapi används vid perioral dermatit

En evidensgenomgång^[1] fann att många fall förbättras när kosmetika och lokala kortikosteroider tas bort. Färre produkter kan också förebygga ny irritation medan receptbehandlingen börjar verka.

En senare genomgång^[2] pekade ut felanvändning av lokala kortikosteroider som den bäst belagda orsaksfaktorn, samtidigt som tillståndets biologi fortfarande inte är helt känd.

Därför används nollterapi ofta tillsammans med medicinsk vård, inte som ersättning.

Vad som inte avslutas automatiskt

Sluta inte med receptbelagd ansiktssteroid, inhalator, nässpray, antibiotika eller annat läkemedel utan att fråga förskrivaren.

Utsättning av ansiktssteroid kan ge rekyl, och rätt plan beror på styrka, tid, plats och vilket tillstånd som ursprungligen behandlades. Guiden om steroidkräm och perioral dermatit förklarar vad du bör ta reda på.

Receptbehandling mot perioral dermatit kan fortsätta under produktpausen. Nollterapi beskriver hudvårdsmiljön runt behandlingen.

Så kommer produkterna tillbaka

När huden tydligt har lugnat sig och behandlaren håller med:

1. lägg till en nödvändig produkt
2. använd den konsekvent i flera dagar
3. följ samma område i samma ljus
4. lägg till nästa produkt bara om den första förblir behaglig

Rengöring, fuktkräm och dagskydd är oftast viktigare än valfria aktiva ämnen. Den fulla rutinen vid perioral dermatit gör omstarten praktisk morgon och kväll.

Mads praktiska tolkning

Nollterapi är användbar eftersom den skapar mindre brus.

Den är ingen diagnos, ingen bot och inget bevis för att hudvård är skadlig. Det är ett tillfälligt sätt att sluta mata ett osäkert utslag med nya variabler.

Om utslaget sprider sig, får skorpor, gör ont, påverkar ögonen eller inte förbättras ska du kontakta en kvalificerad hudläkare. En lugnare hylla kan inte ersätta rätt diagnos.