Perché il trucco mi causa sfoghi?

Quando avevo acne e pelle grassa, capivo il bisogno di nascondere la pelle prima di uscire di casa.

La mia versione non era una routine di trucco completa. Era illuminazione strategica, evitamento e speranza che nessuno guardasse troppo da vicino. Molto sofisticato. Ma dopo aver aiutato più di 100.000 persone con problemi di pelle, ho sentito la versione truccata della stessa sensazione più e più volte: "Voglio coprire le protuberanze, ma penso che la copertura ne faccia ancora più."

È un piccolo loop frustrante. L'obiettivo non è fare vergogna al trucco. L'obiettivo è scoprire se una formula, una sola consistenza o un'abitudine di rimozione mantiene la pelle soggetta all'acne irritata e ostruita.

La risposta breve

Sì, il trucco può far sfoghi alcune persone.

L'acne stessa inizia nell'unità pilosebacea - il follicolo e la ghiandola sebacea - con sebo, cheratinizzazione alterata, infiammazione e Cutibacterium acnes coinvolti^[1]. Il trucco non crea quella biologia dal nulla. Ma un prodotto pesante, irritante, mal rimosso o che ostruisce i pori può rendere la pelle soggetta all'acne più propensa a formare piccoli rigonfiamenti dove il prodotto si posa.

Il motivo più sospetto è:

• tanti piccoli rigonfiamenti
• comedoni chiusi o punti bianchi
• protuberanze su guance, mento, fronte o intorno alle labbra
• esattamente dove fondotinta, correttore, blush, primer o balsamo labbra si trovano
• pelle che migliora quando si interrompe un prodotto, Poi si infiamma quando torna

Se la tua acne è profonda, dolorosa, cistica, cicatriciale o collegata al tuo ciclo, il trucco potrebbe comunque infastidirla - ma probabilmente non è tutta la storia.

Acne cosmetica è il nome calmo per questo

Kligman e Mills Acne cosmetica descrissero nel 1972^[2] come acne legata all'esposizione cosmetica.

Questo non significa "il trucco è cattivo."

Significa che la pelle soggetta all'acne può reagire quando certi prodotti si posizionano ripetutamente su aree dove i follicoli si ostruiscono facilmente. Fondotinta (fondotinta), correttore, blush, primer, balsamo labbra, crema solare, prodotti per capelli e cura ricca della pelle possono far parte della stessa storia residua.

La domanda utile non è "Il trucco è permesso?"

La domanda utile è: "Questo prodotto specifico lascia la mia pelle più intasata?"

Il trucco non è colpevole finché non si prova fastidioso

Questa parte conta.

Uno studio caso-controllo del 2013^[3] sull'acne post-adolescenziale ha rilevato che l'uso complessivo di cosmetici era negativamente associato all'acne, mentre alcuni singoli cosmetici avevano rapporti di probabilità superiori a 1. In parole semplici: il trucco come categoria non era il cattivo. Alcuni prodotti erano più sospetti di altri.

Quello si adatta alla vita reale.

Un fondotinta potrebbe andare bene. Un altro potrebbe darti i danni alle guance. Un balsamo labbra può ostruire intorno alla bocca. Un primer potrebbe trasformare la tua T-zone in un piccolo progetto di texture entro giovedì. Il prodotto conta. La cifra conta. La rimozione conta. La tua pelle conta.

Il modello di solito lo tradisce

Spesso compaiono sfoghi legati al trucco dove il prodotto si trova:

• Fondotinta o correttore: guance, mento, fronte, mascella
• Primer: zona T oleosa, Naso, guance interne
• Blush o bronzer: zigomi e tempie
• Burrasco o rossetto: intorno alla bocca
• Trucco o rimuovente occhi: palpebre o irritazione sotto gli occhi, Non classica acne
• Trucco e prodotti per capelli: attacatura dei capelli e tempie

Se i rigonfiamenti sono principalmente all'attaccatura dei capelli, leggi la guida su I prodotti per capelli ti fanno venire i brufoli?. Se appaiono dopo SPF giorni, il Perché la crema solare mi causa sfoghi? 6 cause e soluzioni è una lettura migliore per la prossima lettura. Se il motivo continua a cadere sulle guance, la guida alla Perché mi vengono i brufoli sulle guance? separa il trucco da federe, telefoni, prodotti per capelli e attrito.

Il tuo audit di recupero di 4 settimane

Fallo come un test, non come una punizione.

Passo 1: Mantieni stabile il resto della tua routine

Non cambiare detergente, crema idratante, SPF, esfoliazione, federa del cuscino, dieta, detersivo per bucato, shampoo e fondotinta nella stessa settimana.

Se tutto cambia, la tua pelle non può dirti quale cambiamento abbia avuto importanza.

Mantieni la tua base di acne noiosa:

• detergente delicato
• un acne tollerato attivo, come Acido salicilico, se lo usi già
• crema idratante leggera
• ogni giorno SPF

Passo 2: Rimuovi i prodotti più sospetti

Per 4 settimane, metti in pausa il trucco che si appoggia sull'area delle eruzioni:

• fondotinta pesante
• correttore a copertura completa
• primer ricco
• blush o bronzer in crema se ci sono rigonfiamenti sulle guance
• balsamo labbra ceroso se i rigonfiamenti intorno alla bocca

Non devi buttare via nulla per ora. Mettilo in prigione per la cura della pelle. Custodia temporanea.

Passo 3: Scegli un linguaggio più chiaro

L'American Academy of Dermatology consiglia agli utilizzatori di trucco soggetti ad acne a cercare prodotti etichettati senza oli, non ostruiscono i porio ^[4] non comedogeni.

Queste etichette non sono garanzie perfette. Sono filtri.

Per la pelle soggetta all'acne, inizierei con:

• prodotti base senza oli o non comedogeni
• strati più sottili
• meno prodotti per la carnagione sulle aree attive con eruzioni
• senza profumo se la tua pelle è sensibile
• senza spazzoli o spugne per il trucco condivisi

Se vuoi l'etichetta Sfumatura, la Non comedogenico spiega perché la formula finita conta più di una parola sul tubo. Il nuovo Senza olio spiega perché il senza olio e il non comedogenico sono correlati ma non identici.

Passo 4: Togliti il trucco prima di andare a letto, con delicatezza

Dormire truccato non è un fallimento morale. È un problema di residui.

L'AAD consiglia di rimuovere il trucco prima di andare a letto e di pulire delicatamente invece di strofinare^[4]. Mi piace questa formulazione perché mantiene la soluzione pratica: rimuovere la pellicola, non carteggiare la faccia.

Prova:

1. Rimuovere il trucco con un rimuovente delicato e adatto all'acne.
2. Purificare con acqua tiepida e punte delle dita.
3. asciuga a patta.
4. Applica la tua solita crema idratante semplice.

Se hai bisogno di Doppia purificazione, tieni entrambi i passaggi lievi. La pelle dovrebbe sembrare pulita, non disciplinata.

Quando puoi reintrodurre il trucco

Se il modello di breakout migliora, reintroduċi un prodotto alla volta.

Dai a ogni prodotto 1 o 2 settimane se la tua pelle lo tollera. Inizia con l'oggetto che ti manca di più. Usalo sulla zona più piccola utile. Se i bump tornano nello stesso punto, hai informazioni utili.

È lento. È anche molto meglio che acquistare sette nuovi prodotti "sicuri contro l'acne" e creare un nuovo mistero.

Quando il trucco probabilmente non è la causa principale,

Il trucco è meno probabile che sia il principale fattore se:

• le eruzioni sono profonde, dolorose o cistiche
• l'acne appare contemporaneamente su torace, schiena e viso senza contatto con il trucco
• le riacutizzazioni seguono chiaramente i cicli mestruali
• la pelle presenta bruciori, eruzioni cutanee, gonfiore o prurito
• le eruzioni continuano nonostante un attento controllo del trucco di 4 settimane
• che si presentino rapidamente cicatrici o macchie scure

In questi casi, consulta un dermatologo qualificato. Il trucco può ancora essere regolato, ma la cura medica dell'acne può essere più importante.

Il mio ultimo consiglio

Non devi guadagnarti la pelle pulita rinunciando al trucco per sempre.

Inizia più calmo. Prova una cosa. Togliete il trucco correttamente. Scegli etichette che riducano le probabilità di intasamento, poi lascia che sia la tua pelle a giudicare. Per mia esperienza, la routine migliore è quella che ti aiuta a sentirti abbastanza a tuo agio da vivere la tua vita, dando comunque alla pelle meno motivi quotidiani per lamentarsi.