Cosa sono i punti neri? I puntini scuri non sono terra

Pensavo che i punti neri significassero che la mia pelle fosse sporca.

Così ho pulito più duramente. Strofinò più forte. Fissavo il mio naso più intensamente, cosa che, scientificamente parlando, non aiutava.

Se ti sei mai chinato allo specchio e ti sei chiesto come un solo naso possa contenere così tanti piccoli puntini scuri, non sei solo. I punti neri sono una delle preoccupazioni più comuni di cui sento parlare, in parte perché sembrano così visibili e così ostinati.

La buona notizia è che i punti neri non sono misteriosi.

La notizia un po' fastidiosa è che la maggior parte dei trucchi per i punti neri più popolari trattano il problema sbagliato.

La risposta breve

Un punto nero è un aperto Comedone.

Questo significa che un follicolo pilifero è stato parzialmente bloccato da sebo e cellule morte della pelle, ma la parte superiore rimane aperta all'aria. Il materiale superficiale si ossida e diventa scuro.

Quindi il colore scuro non è terra.

È più simile a una mela affettata che si dora quando l'aria la colpisce. Meno esplicito, lo ammetto, ma molto più utile che dare la colpa al detergente.

Uno studio sul 2012 sull'acne^[1] descrive i comedoni come parte dell'acne volgare, dove l'oleo, la caduta anomala all'interno del follicolo, i batteri e l'infiammazione possono tutti avere un ruolo. Un punto nero è solitamente la versione meno infiammata e aperta di quel processo follicolo ostruito.

Cosa c'è dentro un punto nero?

Principalmente tre cose:

• di sebo, la sostanza oleosa che le tue ghiandole sebacee producono naturalmente.
• Le cellule morte della pelle, specialmente quelle che non si staccano pulitamente all'interno del follicolo.
• Materiale ossidato all'apertura, che fa sembrare il plug scuro.

Uno studio del 2009^[4] sui lipidi delle ghiandole sebacee spiega che il sebo è una miscela complessa di lipidi superficiali della pelle piuttosto che un semplice "grasso". Aiuta a formare parte dell'ambiente superficiale della pelle. Il problema non è che il sebo esista. Il problema è che sebo e cellule possono raccogliersi all'interno di un follicolo e formare un tappo.

Ecco perché spesso compaiono punti neri dove i pori sono più visibili e le ghiandole sebace sono attive:

• naso.
• Chin.
• Le guance interne.
• Fronte.
• A volte al petto o alla schiena.

La tua pelle non sta fallendo il corso di igiene. Il follicolo si sta ostruendo.

Se i rigonfiamenti intasati sono principalmente sulla fronte o sull'attaccatura dei capelli, Come eliminare l'acne sulla fronte senza attaccare tutto il viso ha i suoi fattori scatenanti aggiuntivi, in particolare prodotti per capelli, sudore, cappelli ed attrito.

Se i punti sono per lo più sul naso, il Come eliminare i punti neri sul naso spiega in modo più dettagliato la decisione di black-head-Filamenti sebacei.

Perché i punti neri diventano neri

La parte nera è la parte più fraintesa.

Quando la parte superiore del follicolo ostruito rimane aperta, il contenuto incontra ossigeno. Quell'esposizione cambia il colore del materiale superficiale.

Quella è ossidazione.

Non è terra. Non è inquinamento bloccato nel poro perché hai dimenticato di purificarti con impegno morale. È chimica.

Questo è importante perché se pensi che i punti neri siano terra, devi rivolgerti a:

• Scrubs.
• Strisce per i pori.
• detergenti schiumosi aggressivi.
• Pennellini detergenti.
• Maschere nere per punti neri: utili, innocue o troppo aggressive? che ti fanno sembrare il viso di cartone.

Questi possono rendere la superficie più pulita per cinque minuti, ma non risolvono il tappo follicolare. Spesso irritano la pelle intorno.

Punti neri vs filamenti sebacei

Qui molte persone inseguono accidentalmente la pelle normale.

Punti neri sono follicoli ostruiti. Tendono a essere più scure, più distinti e possono apparire come plug visibili.

Filamenti sebacei sono strutture normali a flusso di olio all'interno dei pori. Spesso appaiono come piccoli puntini grigi, beige o gialli sul naso e sul volto centrale. Tornano rapidamente perché fanno parte del modo in cui il sebo si muove nel follicolo.

Se i tuoi "punti neri" sono:

• Molto equidistanti sul naso.
• Minuscolo e grigio pallido piuttosto che chiaramente nero.
• Tornato di nuovo la mattina dopo l'estrazione.
• Non è sollevato né infiammato.

Potrebbero essere filamenti sebacei.

Puoi far sembrare i filamenti sebacei meno evidenti con una buona routine, ma non puoi rimuoverli permanentemente perché non sono una malattia. Sono la tua pelle che fa l'idraulica.

Perché le strisce per pori sembrano soddisfacenti ma deludono

Le strisce per pori sono l'equivalente per la cura della pelle della televisione reality drammatica.

Ti mostrano qualcosa. È intenso. Pensi che ci siano stati progressi. Poi lo stesso dramma torna la settimana successiva.

Una striscia per i pori può staccare la parte superiore di un tappo o rimuovere olio superficiale e filamenti. Ecco perché la striscia è soddisfacente.

Ma il follicolo non diventa più sano perché qualcosa di appiccicoso si è strappato in superficie. Il processo di ostruzione più profondo persiste e il poro può riempirsi rapidamente.

Lo scorticamento ripetuto può anche irritare la barriera cutanea e rendere l'area rossa, squamosa o più sensibile. Se hai la pelle che si pigmenta facilmente, l'irritazione può lasciare segni che durano molto più a lungo rispetto al punto nero originale.

Tasso di cambio molto ingiusto.

Ciò che aiuta i punti neri

L'obiettivo è eliminare gradualmente il follicolo dall'interno, non punire la superficie.

Se la tua domanda principale è se spremere, usare strisce per i pori, provare l'acido salicilico o prenotare l'estrazione professionale, usa la Rimozione dei punti neri: la guida decisionale sicura dopo. Questa pagina spiega cosa sono i punti neri; Quella guida ti aiuta a scegliere la via di rimozione più sicura.

1. Detersione delicata

La detersione aiuta a rimuovere sudore, crema solare, trucco e eccesso di sebo superficiale.

Ma più pulizia non è automaticamente meglio. Se la pelle si sente tesa, lucida o cigolante dopo il lavaggio, probabilmente il detergente è troppo aggressivo o la pulisci troppo spesso.

2. L'acido salicilico

Acido salicilico è solitamente l'ingrediente da banco più utile per i punti neri.

Uno studio del 2012^[2] trattamenti per l'acne da banco include l'acido salicilico come ingrediente comune per l'acne, e uno^[3] studio del 2015 sull'acido salicilico spiega perché è utile nella pelle grassa e ostruita: l'acido salicilico è lipofilo, il che significa che può agire nell'ambiente ricco di olio del follicolo.

In termini pratici, aiuta ad allentare gradualmente l'accumulo di cellule morte della pelle e il tappo oleoso.

Inizia con un prodotto salicilico leave-on al 2% per due sere a settimana. Se la tua pelle regge così bene, aumenta fino a 3 o 4 notti a settimana.

3. La niacinamide e il supporto barriera

Niacinamide non sono aspirapolvere per punti neri. Purtroppo niente lo è.

Ma può essere utile in routine soggette ai punti neri perché sostiene la barriera e può aiutare a regolare l'aspetto oleoso. Uno studio controllato del 2006^[5] sul 2% di niacinamide ha rilevato riduzioni del sebo facciale in diverse settimane, rilevante quando i punti neri si presentano con pelle grassa.

La routine funziona meglio quando la pelle la tollera. Il supporto barriera non è il noioso extra. È il motivo per cui puoi continuare abbastanza a lungo da vedere risultati.

La semplice routine dei punti neri

1. del mattino Pulisci delicatamente o risciacqua se la pelle è secca.
2. Applica una crema idratante leggera.
3. Usa SPF.

Sì, anche se la tua pelle è grassa. La pelle grassa non è a prova di sole. La biologia ha perso un'opportunità di progettazione lì.

Serale 2-4 sere a settimana:

1. Purificare delicatamente.
2. Applica un leave-on all'acido salicilico al 2% sulle aree soggette ai punti neri.
3. Idrata.

Nelle altre sere:

1. Cleanse.
2. Idrata.

Ecco tutto.

Niente strofinamento quotidiano. Nessun programma per le striscie dei pori. Nessun rituale di estrazione sotto l'illuminazione del bagno che fa sembrare ogni poro un attacco personale.

Quanto tempo ci vuole per eliminare i punti neri?

Dagli 6-8 settimane.

Alcuni plug possono sembrare più morbidi prima, ma i punti neri di solito non sono un problema di 48 ore. Il follicolo necessita di un aiuto ripetuto e delicato affinché il contenuto si allenti e si formino meno facilmente nuovi intasamenti.

Se cambi prodotto ogni settimana, non impari mai cosa ha funzionato.

Se la pelle diventa secca, squamosa, pungente o arrossata, riduci le notti con acido salicilico. Più irritazione non significa più progressi. Di solito significa che il tuo rappresentante vorrebbe parlare con la direzione.

Quando i punti neri non sono punti neri

Non tutti i puntini scuri sono punti neri.

Potrebbe essere:

• filamenti sebacei.
• Piccoli capelli.
• Pigmentazione post-infiammatoria.
• Pori ingrossati.
• lentiggini o macchie solari.
• Dermatosi papulosa nigra in tonalità di pelle più profonde.
• Un neo o una lesione mutevole che dovrebbe essere controllata.

Se una macchia cambia, sanguina, irregolare, cresce o sembra diversa dai tuoi pori normali, non trattarla come un punto nero. Fallo controllare.

In definitiva

Punti neri sono follicoli aperti e ostruiti. Il colore scuro è ossidazione, non sporco.

Questo fatto dovrebbe rendere subito la tua routine più tranquilla. Non devi strofinarti il viso fino alla sottomissione. Hai bisogno di cure regolari dei follicoli: pulizia delicata, acido salicilico alcune notti a settimana, supporto barrierico, SPFe pazienza.

La routine semplice vince perché i punti neri sono biologia noiosa.

Fastidioso, sì. Ma molto curabile.