Perché mi vengono i brufoli intorno alla bocca?

Quando avevo l'acne, i brufoli intorno alla bocca erano quelli con cui negoziavo di più.

Brufoli sulle guance erano visibili. I rigonfiamenti sulla fronte erano fastidiosi. Ma un punto all'angolo della bocca aveva una sua personalità. Lo senti quando sorridi, parli, mangi, ti radi, applichi il balsamo labbra, ti lavi i denti e poi - perché siamo umani - lo guardi allo specchio sette volte.

Dopo aver aiutato più di 100.000 persone con problemi di pelle, ho imparato che le eruzioni nella zona della bocca hanno bisogno di una prima domanda più calma: è acne, o la pelle intorno alla bocca è irritata in modo diverso?

La risposta breve

I brufoli intorno alla bocca di solito derivano da uno di quattro schemi:

1. Normale Acne e imperfezioni intorno al mento e alla parte inferiore del viso.
2. Pori ostruiti causati dal prodotto da balsamo labbra, trucco, SPFo creme dense.
3. Attrito e occlusione dovuti a mascherine, rasatura, sciarpe o toccare il viso.
4. Dermatite periorale, che può sembrare acneica ma richiede un approccio diverso.

L'acne si forma nell'unità pilosebacea - il follicolo pilifero e la ghiandola sebacea - dove il sebo, le cellule morte appiccicose della pelle, Cutibacterium acnes e l'infiammazione possono contribuire^[1]. Intorno alla bocca, quel semplice processo per l'acne si incontra con residui di dentifricio, prodotti per le labbra, maschere, rasatura e molti movimenti del viso.

Quindi la risposta non è "lavare più forte". Per favore, non punire la zona della bocca. Ha già abbastanza dramma dopo il pranzo.

Prima di tutto, escludere la dermatite periorale

Questo è il bivio importante.

La dermatite periorale è un'eruzione cutanea simile all'acne intorno alla bocca, al naso o agli occhi. Una revisione del 2014 lo descrive come una comune eruzione facciale acneiforme e osserva che l'uso topico di corticosteroidi sul viso spesso lo precede; Le creme steroidiche possono calmare temporaneamente la situazione, poi riprendere il rimbalzo se interrompute^[2].

Indizi che i rigonfiamenti in bocca possano essere dermatite periorale:

• molti piccoli rigonfiamenti piuttosto che lesioni miste di acne
• bruciore, bruciore, rigidità o squama
• rossore intorno alla bocca, alle narici o talvolta agli occhi
• un bordo trasparente di pelle normale proprio accanto al labbro
• uso recente di creme steroidee, spray nasale steroide, balsami pesanti o molti nuovi prodotti
• trattamenti per l'acne rendono l'area più irritata

Se questo ti sembra la pelle, non aumentare acidi, retinoidi o perossido di benzoile. Leggi il Dermatite periorale e chiedi aiuto medico se persiste. Trattare la dermatite periorale come l'acne ostinata è uno dei modi più affidabili per la cura della pelle per rendere rumoroso un piccolo problema.

Se si tratta di acne, guarda cosa tocca la zona

L'acne nella bocca spesso ha un aiutante esterno.

Balsamo labbra, trucco, SPFe creme dense

Se i rigonfiamenti si trovano esattamente dove il balsamo si estende oltre la linea delle labbra, dove si raccoglie il correttore o dove una crema notturna pesante si appoggia sulla parte inferiore del viso, pensa a Acne cosmetica.

Kligman e Mills descrissero l'acne cosmetica nel 1972 come acne collegata all'esposizione cosmetica^[3]. Questo non rende i cosmetici cattivi. Significa che una formula può essere perfettamente piacevole per un viso e troppo intasata o irritante per la bocca di un'altra persona.

Prova così per due settimane:

• tenere il balsamo labbra sulle labbra, non sulla pelle circostante
• evita prodotti profumati se l'area è re
• attiva, rimuovere il trucco e SPF delicatamente ogni sera
• mettere in pausa il prodotto più recente per la parte inferiore del viso
• non cambiare cinque prodotti contemporaneamente

Un sospetto alla volta. La tua pelle non può rispondere a un questionario con sei nuove variabili.

Maschere, sciarpe, rasatura e contatto con il viso

Anche l'area intorno alla bocca subisce attrito.

Letteratura classica sull'acne meccanica descrive l'acne scatenata da pressione, attrito, calore e occlusione^[4]. Intorno alla bocca, questo può significare maschere, cinghie per il casco, sciarpe invernali, attrito da rasatura o la posa di lavoro con la mano sotto il mento che in qualche modo risulta produttiva.

Cambiamenti utili:

• maschere e sciarpe riutilizzabili spesso
• cambiare maschere usa e getta quando sono umide
• radersi con meno pressione e meno volte
• risciacquare il dentifricio dagli angoli della bocca e del mento
• smettere di appoggiare il mento sulla mano mentre lavori

Non hai bisogno di una vita sterile. Servono meno irritazioni ripetute nello stesso centimetro quadrato.

Una routine calma per l'acne nella zona della bocca

Se il modello assomiglia a vera acne - punti neri, punti bianchi, comedoni chiusi e brufoli infiammati normali - mantieni la routine stabile per 8-12 settimane.

Al mattino

Purifica delicatamente se ti svegli unto. Se la zona è secca o reattiva, risciacqua con acqua tiepida invece.

Usa una crema idratante leggera se necessario, poi la crema solare. Questo è importante se i brufoli lasciano macchie rosse o marroni, perché l'esposizione ai raggi UV può far persistere la pigmentazione.

Serale Purificare una volta, correttamente e delicatamente. Rimuovere il trucco o i SPF resistenti all'acqua senza strofinare gli angoli della bocca.

Se la tua pelle lo tollera, usa un prodotto leave-on al 2% Acido salicilico alcune notti a settimana. Uno studio clinico sui cuscinetti di acido salicilico ha rilevato un miglioramento delle lesioni acneche^[5], e la ragione pratica è semplice: l'acido salicilico può aiutare all'interno dei follicoli oleosi e ostruiti.

Le altre sere, isciuga la crema e lascia stare la zona. Se la pelle brucia, si desquama o diventa rash, ferma e rivaluta. L'irritazione è un feedback, non una sfida.

Quando chiedere aiuto

Le linee guida per l'acne del 2016^[6] includere opzioni di prescrizione quando le cure da banco non sono sufficienti, tra cui retinoidi topici, combinazioni di perossido di benzoile, antibiotici orali in casi specifici, opzioni ormonali per alcuni pazienti e isotretinoina per l'acne grave.

Consulta un dermatologo prima se si manifestano eruzioni nella zona della bocca:

• cicatrici o diventano profonde e dolorose
• si diffondono rapidamente
• bruciare, squama o aspetto di eruzioni cutanee
• iniziate dopo l'uso di creme steroidee
• si raggruppano intorno alle narici o agli occhi
• non migliorano dopo 8 anni 12 settimane di cure costanti dell'acne
• renderti abbastanza ansioso da farti controllare tutto il giorno

Fare la diagnosi giusta non significa pensare troppo. È la via più breve per una pelle meno irritata.

Il mio ultimo consiglio

Se continui ad avere brufoli intorno alla bocca, non rispondere con una routine più rumorosa.

Prima decidi quale schema hai a che fare: acne, residui di prodotto, attrito, irritazione da rasatura o dermatite periorale. Poi fai un cambiamento calmo alla volta.

La zona della bocca è facile da sovracurare perché la noti ogni volta che muovi il viso. Lascia meno sorprese. È un consiglio noioso, che spesso è il tipo che la pelle preferisce di più.