Come eliminare i punti neri sul naso

Punti neri sul naso sono pericolosamente facili da sovratrattare.

Quando avevo acne e pori ostruiti, il naso sembrava il posto dove potevo "fare qualcosa" rapidamente. Premi un punto. Prova una striscia. Ispeziona sotto una luce terribile. All'improvviso il naso è rosso, lucido e in qualche modo ha ancora dei puntini.

Dopo aver aiutato più di 100.000 persone con problemi di pelle, inizierei con una domanda meno drammatica: sono veri punti neri, o stai combattendo i normali filamenti sebacei?

La risposta breve

Per eliminare i punti neri sul naso:

1. Conferma che i puntini siano punti neri, non filamenti sebacei.
2. Smettila di stringere e strofinare.
3. Usa il 2% Acido salicilico 2-4 notti a settimana.
4. Purifica delicatamente.
5. Idrata così la barriera resta calma.
6. Indossa SPF.
7. Considera un'estrazione professionale per plug ostinati.

Punti neri sono Comedone. Uno studio del 2012 sull'acne^[1] descrive l'acne come un disturbo dell'unità pilosebacea - il follicolo pilifero e la ghiandola sebacea - che coinvolge sebo, smaltimenti cellulari anomali, batteri e infiammazione. Un punto nero è un follicolo ostruito con una superficie aperta.

Punti neri contro filamenti sebacei

Questa distinzione evita molte sofferenze al naso.

Punti neri di solito sembrano plug più scuri e definiti. Possono comparire con altri pori ostruiti o acne.

Filamenti sebacei sono strutture normali a flusso di olio all'interno dei pori. Spesso sembrano piccoli puntini grigi, beige o gialli distribuiti uniformemente sul naso. Si ricaricano rapidamente dopo aver stretto perché non sono un tappo che puoi rimuovere permanentemente.

Sebum fa parte della biologia cutanea normale. Uno studio del 2009^[4] spiega che i lipidi delle ghiandole sebacee contribuiscono all'ambiente superficiale della pelle. In parole semplici: il tuo naso ha tubature a olio. Puoi gestire quanto appare visibile, ma non puoi sfrattarla.

Perché l'acido salicilico è il miglior primo passo

L'acido salicilico è solubile in olio, quindi può funzionare nell'ambiente follicolo oleoso dove si formano punti neri del naso. Una recensione sull'acido salicilico spiega^[2] che questa qualità lipofila è parte del motivo per cui l'acido salicilico è utile per acne e comedoni.

Uno studio clinico^[3] rilevato che i cuscinetti all'acido salicilico migliorano le lesioni da acne, comprese quelle comedonali. Questo non promette un naso perfettamente pulito entro venerdì. Sostiene l'acido salicilico come punto di partenza ragionevole e supportato da evidenze.

Usalo così:

• inizia 2 sere a settimana
• applica uno strato sottile sul naso e sulle aree ostruite
• idrata dopo
• aumenta lentamente se la pelle resta calma
• ferma se il naso diventa irritato o squamoso

Perché stringere si ritorce contro

Stringere sembra logico perché il punto è visibile. Al follicolo non importa quanto sia logico.

Troppa pressione può irritare la parete dei pori, creare arrossamento e lasciare segni. Se hai un tono della pelle medio o profondo, un punto nero schiacciato può diventare una macchia marrone che dura molto più a lungo del plug originale.

L'obiettivo è allentare l'intasamento, non vincere un incontro di wrestling.

E le strisce per i pori?

Le strisce per i pori possono rimuovere l'olio superficiale, i piccoli peli, il materiale del filamento sebaceo o la parte superiore di un punto nero. Ecco perché la striscia sembra soddisfacente.

Ma non trattano il processo di ostruzione più profondo. Anche lo spogliamento ripetuto può irritare la pelle sensibile. Se le ami, tienile al sangue. Se il tuo naso diventa rosso dopo, la tua pelle ha già votato.

La routine

Mattina

Detergere delicatamente se grasso. Applica una crema idratante leggera se necessario. Usa SPF.

Pulizia

Serale. Applica acido salicilico da 2 a 4 sere a settimana. Idrata. Nelle notti libere, solo depurazione e idratazione.

Se usi il retinolo, alternalo con l'acido salicilico invece di impilare entrambi sul naso. Il naso può sembrare duro. È ancora pelle.

Quando chiedere aiuto professionale

Considera l'estrazione professionale se i punti neri sono grandi, ostinati, infiammati o lasciano segni. Consulta un medico per qualsiasi punto che cambia, sanguina, cresce, appare irregolare o non si comporta come i tuoi pori normali.

I consigli sulla cura della pelle non dovrebbero mai insegnarti a ignorare un punto che cambia qualcosa di insolito solo perché vuoi che sia un punto nero.

Per la maggior parte dei punti neri del naso, il piano calmo vince: acido salicilico, detersione delicata, crema idratante SPFe meno incontri d'emergenza con lo specchio.