Faccia arrossata dopo la doccia: perché succede e come calmarla

Alcuni problemi di skincare risultano quasi offensivi perché si manifestano dopo la vita normale.

Fai la doccia. Ti asciuga il viso. Guardati allo specchio.

Red.

Non "fresco e pulito." Altri "perché il mio viso sembra aver avuto un disaccordo con il bagno?"

Se la tua pelle è soggetta alla rosacea o sensibile, il rossore sotto la doccia è comune. Ha anche senso.

Perché il mio viso diventa rosso dopo la doccia?

Un rossore dopo la doccia è spesso causato da calore, vapore, pressione diretta dell'acqua, strofinamento o stress Barriera cutanea.

Per la pelle soggetta alla rosacea, il calore è un classico fattore scatenante. L'AAD raccomanda di evitare il surriscaldamento e di fare bagni e docce caldi invece di quelli caldi per aiutare a prevenire riacutizzazioni di rosacea^[1]. L'AAD elenca anche il calore tra i comuni fattori scatenanti^[2].

Quindi, se le docce calde ti arrossano le guance, la tua pelle non è drammatica per sport.

Sta reagendo al calore.

Perché le docce causano arrossamento

Le docce combinano diversi fattori scatenanti del rossore in una piccola stanza piastrellata:

• il calore
• il vapore
• rapido cambio di temperatura
• detergente
• deflusso di shampoo
• pressione dell'acqua
• Asciugamano a frizione
• crema idratante applicata su pelle già calda

È molto per la pelle reattiva prima di colazione.

Il calore può far dilatare i vasi sanguigni facciali. Il vapore mantiene il calore intorno al viso. Poi strofinare con un asciugamano aggiunge irritazione meccanica. Se la tua barriera è già secca o troppo esfoliata, la reazione può essere più forte - e addirittura Perché la mia pelle brucia quando applico la crema idratante? per un po'.

Una revisione della barriera cutanea^[3] descrive la barriera come diversi strati collegati che aiutano a mantenere l'equilibrio idrico e a ridurre la permeabilità. Quando quel sistema viene interrotto, le cose ordinarie possono sembrare più irritanti.

Cose ordinarie come l'acqua. Fastidioso, ma vero.

Abitudini di doccia che

Usa acqua calda, non acqua calda

Non devi fare una doccia fredda e miserabile a meno che tu non ami soffrire come hobby.

Caldo basta.

Se lo specchio si appanna all'istante e la pelle si sente calda per 20 minuti dopo, probabilmente l'acqua è troppo calda per una pelle soggetta al rossore.

Tieni il viso lontano dagli spruzzi diretti

La pressione della doccia diretta può essere troppo.

Prova a lavarti il viso al lavandino dopo la doccia. Acqua tiepida, punte delle dita, niente strofinamento. Sembra quasi troppo semplice, il che di solito è un buon segno nella cura della pelle.

Asciuga

Con un tapetto Non lucidarti il viso con l'asciugamano.

Pat. Piano. Come se stessi asciugando qualcosa di costoso e facilmente offeso.

Idrata prima che la tensione prevalga

Se la pelle si sente rigida dopo la doccia, applica una semplice crema idratante una volta che il viso si è leggermente raffreddato, ma prima che diventi secco e come carta.

Cerca ingredienti noiosi e confortanti: Glicerina, Pantenolo, Acido ialuronico (ialuronato di sodio), niacinamide ed emollienti delicati.

Cosa non fare

Dopo la doccia, il rossore, evita:

• esfoliare perché la pelle appare opaca
• retinoidi mentre il viso è ancora caldo
• vitamina C forte sulla pelle bruciante
• tonici
• scrub ricchi di alcol
• Ghiaccio direttamente sul viso
• cinque strati di nuovi prodotti calmanti

Se la pelle è già arrossata, il primo compito è raffreddare la situazione, non impressionarla con tutta la tua collezione di ingredienti.

Quando il rossore da doccia può essere rosaceo

Un rossore temporaneo dopo il calore può verificarsi in molte persone.

La rosacea diventa più probabile se noti anche:

• Scissione da alcol, cibo piccante, sole, stress o esercizio fisico
• arrossamento che dura più a lungo del previsto
• bruciore o pizzio
• protuberanze o pustole
• vasi visibili
• secchezza oculare, bruciata, o ruvidità

Inizia con il Sintomi della rosacea: come individuare presto i segni se quegli indizi ti suonano familiari. Se l'esercizio fisico è il fattore scatenante più chiaro del caldo, la guida su Perché il mio viso diventa rosso dopo l'esercizio? sarà più specifica dei consigli per la doccia.

Il consiglio pratico da portare da portare

Se il viso diventa rosso dopo la doccia, abbassa il calore, riduci l'attrito, pulisce delicatamente e idrata senza problemi.

Piccoli cambi nella doccia non guariscono la rosacea. Ma possono rimuovere un trigger giornaliero dalla pila. A volte una pelle più calma inizia con meno piccoli fastidi, non un trattamento eroico.