UVA
Chiamato anche: Ultravioletto A
UVA è la parte a lunghezza d'onda più lunga della radiazione ultravioletta. Penetra più a fondo del UVB ed è fortemente collegata all'abbronzaggio, alla pigmentazione, all'invecchiamento visibile e a danni cutanei a lungo termine.
A colpo d’occhio
- UVA è uno dei motivi per cui la protezione a largo spettro è importante.
- UVA può contribuire all'invecchiamento precoce e al rischio di cancro della pelle.
- SPF da solo non è una valutazione diretta UVA.
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La risposta breve
UVA è la gamma ultravioletta che le persone spesso associano all'abbronzatura e all'invecchiamento visibile. La Skin Cancer Foundation spiega che i raggi UVA penetrano più profondamente delle UVB e contribuiscono all'invecchiamento precoce e al rischio di cancro della pelle[1].
Ecco perché non mi piace giudicare la crema solare solo SPF la cosa.
Come UVA compare sulle etichette
Negli Stati Uniti, l'indizio più semplice per l'etichetta è Ampio spettro. La FDA spiega che le creme solari a largo spettro aiutano a proteggere sia contro UVA che contro UVB, mentre SPF indica principalmente UVB protezione[2].
Su alcune creme solari asiatiche potresti anche vedere un Rating PA, che è un sistema di etichette focalizzato sull'UVA.
Madslettura pratica
Se pigmentazione, rossore o invecchiamento visibile sono una delle tue preoccupazioni, la copertura UVA merita attenzione. Scegli la crema solare a spettro largo, usane abbastanza e riapplica quando la giornata è lunga. Consigli noiosi, sì. Anche fastidiosamente efficace.
Non devi diventare uno scienziato dell'UV. Devi solo smettere di trattare SPF come tutta la storia della crema solare.
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Domande frequenti
UVA causa scottature solari?
UVA è principalmente associata all'abbronzatura e a cambiamenti più profondi nell'invecchiamento della pelle, ma lunghezze d'onda UVA più corte possono contribuire anche alle scottature solari.
Come faccio a sapere se la crema solare protegge contro UVA?
Cerca uno spettro ampio su etichette in stile statunitense o sistemi specifici per UVA come le classificazioni PA sui prodotti che le utilizzano.
Fonti
- Skin Cancer Foundation: UV Radiation - Skin Cancer Foundation
- FDA: Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun - U.S. Food and Drug Administration